«ШПИОНОМАНИЯ»

Спорт. Спорт. Спорт.

Шпионы всегда должны оставаться в отличной форме! Быть сильными, ловкими, уметь бесшумно двигаться, а при необходимости и постоять за себя. Так что спорт для шпиона – скорее необходимость, чем хобби. А к тому же, спорт - это так интересно и приятно! Вот почему спорта в нашей жизни будет очень, очень много.

• Зарядка
• Спорт - круглый день:
• Олимпиады и чемпионаты
• Спортивные игры
• Плавание и не только
• Спорт для профессионалов

Зарядка

Каждое утро у шпионов начинается с зарядки!
Зарядку можно выбрать на свой вкус, а каждый день начинать по-разному. Что сегодня соответствует твоему настроению?

• пробежка по берегу моря,
• аэробика под зажигательную музыку
• йога (пилатас) на берегу моря,
• зарядка для спортсменов и экстрималов. с неслабой нагрузочкой.

А может быть, сегодня наоборот, сегодня тебе подойдет только… -зарядка для самых ленивых?
После зарядки можно освежиться и окончательно проснуться, приняв участие в раннем морском купании.

Зарядка не считается обязательной, но так как проходит весело и задорно, как правило, уже через несколько дней, на нее приходят 90% обитателей лагеря.

Кроме того, ребята могут предложить собственную игру, какой-то особый комплекс упражнений или соревнование для проведения зарядки. Несомненно – к ним прислушаются.

Спорт - круглый день:

Люди мы, как и положено шпионам, спортивные! положение обязывает и бегать, и прыгать, а то и летать, уметь. желательно бы даже, любить!

и потому, всевозможными спортивными занятиями насыщен буквально весь наш день:

• зарядка,
• пляж, море, купание,
• тренировки в бассейне, как по водным видам спорта, так и водный фитнес, общеукрепляющие занятия, обучение плаванию.
• тренировки для заядлых спортсменов по всем видам спорта, по которым сформируются группы
• всевозможные забавные соревнования и спортивные конкурсы для малышей и людей пока не очень спортивных
• чемпионаты лагеря по разным видам спорта

Олимпиалды и чемпионаты

Вы сильны в атлетике или в плаванье? В прыжках или кувырках? Не надо скрывать своих талантов!
Каждую неделю по одному из видов спорта, практикуемому в лагере, проводится Чемпионат.
Целую неделю, мы активно готовимся. Спортивные команды собираются вокруг наиболее успешных спортсменов лагеря – капитанов, «сыгрываются», формируют свои стратегии.
Расписание чемпионатов известно заранее. Если Вы намереваетесь стать, к примеру, лучшим стрелком из лука, или победить в каком-либо другом, экзотическом виде спорта, тренироваться и готовиться к этому, Вы можете заранее. Но… не упустите возможность поучаствовать и в других чемпионатах. Спорт – дело такое. Чем больше тренировок и соревнований, тем выше результат. Проведи лето с пользой!

А вот в конце каждой трехнедельной смены, в лагере организуется настоящее спортивное торжество! Большие Олимпийские игры! Это очень ответственное соревнование!
К олимпиаде можно и нужно готовиться. Ведь выиграть эту Олимпиаду, должна именно Ваша страна! А Вы сами, обязательно должны стать одним из героев этой Олимпиады!
К услугам спортсменов и их тренеров вся территория лагеря: беговые дорожки, спортивные площадки, игровые комнаты, бассейн…

Спортивные игры

Заниматься спортивными играми можно по-разному. Можно просто, в "картошку" играть, или на пляже "тарелкой" перебрасываться. А можно и очень серьезно тренироваться, не пренебрегая размышлениями о технике, тактике и прочих премудростях. И ни одной такой возможности, мы не упустим.

Любимых Игр у нас много. Но самые любимые - это футбол, волейбол, настольный теннис, бадминтон и КОНЕЧНО ЖЕ… фризби.

О фризби стоит рассказать отдельно. Это достаточно новая игра. Больше всего напоминает футбол с летающей тарелкой вместо мяча. Дополнительная прелесть этого вида спорта в том, что он прекрасно подходит как для мальчиков, так и для девочек. И не требует особенной физической подготовки для того, чтобы начать играть и даже выигрывать!

Плавание и не только

А поскольку в нашем распоряжении есть тёплое Чёрное море и еще профессиональный бассейн прямо на территории лагеря – можно всерьез заняться плаванием. Не умеющих плавать – научим. Желающих побороться за качество демонстрируемого стиля – поддержим, тех же кто рвется улучшить свой собственный индивидуальный рекорд или поставить рекорд лагеря в плавании на время, запишем для участия в соответствующем чемпионате. Ну и поможем в тренировках.

Конечно же, в воде можно не только плавать. Всевозможные игры в воде – водное поло, водный волейбол и пионербол, водная аэробика и даже фигурное плавание. Мы попробуем все!

Спорт для профессионалов

Профессионализироваться вы сможете в спортивном клубе «Неуловимые мстители»
(обязательна справка о состоянии здоровья и медицинский осмотр).

Ребята, которые выберут занятия в спортивном клубе, каждый день (кроме выходных) будут иметь одну интенсивную или две обычных тренировки в день. Тренировки проводят квалифицированные тренеры.

Программа тренировок не подразумевает стремления к достижению уникальных спортивных результатов. Но в то же время, работаем мы очень интенсивно. Ребята тренируются не только в ОФП и технике, но и в практике игрового взаимодействия. Мы не только боремся, бегаем, играем, но и думаем, как делать это лучше.

На занятиях клуба обсуждаются такие темы, как:

• Тактика и стратегия в тренировках и соревнованиях
• Психология спортивной команды,
• Лидерство и командное взаимодействие,